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2、炒锅内放少许食用油,加热至七分后倒入蒜蓉爆香,然后加入荷兰豆翻炒。3、荷兰豆颜色变成深绿色后调入少许盐和生抽;翻炒均匀。4、加入北极贝翻炒约20秒,盛出装盘。六、蒜香荷兰豆清炒虾仁用料:荷兰豆一把,虾仁半斤,胡萝卜一根,蒜头数瓣,白葡萄酒、橄榄油、罗勒叶少许。做法:1、蒜头切末,虾仁用牙签在尾部第二一节挑出黑筋,并用适量蒜末、白葡萄酒、橄榄油、罗勒叶碎腌制(或者直接用蒜泥酱腌制)。2、荷兰豆去两头并撕去经络切成两段,胡萝卜切薄片。3、油锅放少许油,加热倒入蒜末煸香,然后先炒胡萝卜片,片刻后加入虾仁翻炒至虾仁变色。4、最后加入荷兰豆,翻炒几下保持荷兰豆的甜脆,加盐调味即可。七、滑菇鸡肉炬荷兰豆用料:鸡肉,荷兰豆,白蘑菇,酱油,白糖,盐,芝士片,橄榄油。

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凤凰网财经讯周五(1月4日) 受美股大跌影响,A股三大股指集体低开,沪指开盘击穿前期重要支撑位2449点,金融、白酒、军工板块集体发力,三大股指先后翻红,沪指成功收复2500点,深成指、创业板指涨超2%,上证50涨幅超1%。截至午盘,沪指报2509.02点,涨幅1.81%,成交额778.0亿;深成指报7260.23点,涨幅2.41%,成交额1030亿;创业板指报1241.48点,涨幅2.22%,成交额310.6亿。沪指分时走势图各大板块集体飘红,证券、超导、特高压板块涨幅居前。券商板块大涨超9%,方正证券连续两日涨停,第一创业、天风证券、中原证券等多股强势涨停。个股方面,涨多跌少,两市仅300余股飘绿。

近日,Produce48成员现身机场,其中c位出道的韩国妹妹张元英的机场私服可以说是美成偶像剧女主角,14岁的她一身白色棉衣,毛茸茸的质地看起来优雅又甜美,超短裙下是一双大长腿,可以看出连打底裤都没有穿,这么冷的天,光着腿真的不冷吗?可以看到,张元英这次的机场私服非常清新脱俗,真的是偶像剧中那种纯美的富家大小姐的感觉,一头长长的棕色波浪卷发,婴儿肥的小脸,画着淡妆,鲜艳的口红,最好看的还是她的身材,只有14岁的她已经168cm,一双大长腿在超短裙下又长又直,穿着简单的学生款帆布鞋,可以说又嫩又时尚,让人想起在维密大秀上用匡威帆布鞋配西装的欧阳娜娜。可以说小仙女都很喜欢穿帆布鞋,即使在寒冷的冬天,可爱的张元英也选择甜美的白色帆布鞋搭配自己一身清新的穿搭。

网易体育1月4日报道:北京时间1月4日,NBA迎来一场焦点战役,多伦多猛龙客场挑战圣安东尼奥马刺。人们都知道,这是莱纳德被交易之后第一次对阵旧主,却很少人注意到这也是德罗赞第一次对阵猛龙。这场比赛,德罗赞15投7中,罚球7罚7中,得到21分14个篮板11次助攻。这是他职业生涯首个三双,最终马刺以125-107大胜猛龙。相比于莱纳德是主动要求离队,德罗赞却一直对猛龙忠诚无比,被交易让他非常受伤。此番对决,德罗赞心中也憋着一股劲要证明自己。开场之后,德罗赞表现是异常神勇。首节还剩下8分多钟,德罗赞一个突破抛投轻松打中,1分钟后德罗赞接球撕裂防守完成飞身暴扣,得分非常轻松。首节比赛德罗赞独砍9分8个篮板4次助攻,马刺也以38-19大比分领先于猛龙。

第一批摇号结束后,居民有一周左右的时间前往社区缴纳停车费,每个停车位每月收费350元。等“三证合一”的居民全部办完手续缴完费之后,剩下的70多个车位将再次进行摇号,而这次参与摇号的则为“两证合一”的居民。陈雪说,现在初步统计,符合“两证合一”标准的居民大约有200多人。“第二批摇号估计会在1月中旬启动。”“目前来社区登记的一共有500多辆车,但是胡同中能够提供的车位经过测算只有155个。”陈雪说,符合“三证合一”标准的车主,只要摇上号,缴费成功,基本能保证车位长期拥有。“但是也有一个条件,如果‘三证合一’的车主摇上了号,却将车位长期空置,没有实际用来停车,我们会终止合同,将长期空置的车位腾出来,留给真正有需求的车主。

沈阳市一位65岁的老人吃了一大把山楂,又喝了一杯酸奶,结果被胃石折腾到医院求治。中国医科大学附属第一医院消化内科李异玲教授提示,眼下正是吃山楂和杮子的季节,喜欢吃这类食品的人一定要注意。据了解,这位老人食用了山楂和酸奶后,当天夜里开始出现腹痛,并不断的呕吐。次日被折腾得已经“打蔫”的老人捂着肚子来到医大一院求治。接诊医生消化内科李异玲教授了解了老人发病前的饮食情况后,经胃镜证实是胃石。老人被收治入院,经药物治疗后很快痊愈。李异玲介绍,胃石以植物性胃石常见,诸如柿子、大枣、山楂、石榴、葡萄、香蕉、芹菜、海带、麦壳、麸皮等均可形成胃石,其中又以柿胃石最常见。特别是秋冬季节一些老年人吃了柿饼子和生山楂后容易患胃石症。

喉部肿瘤喉部肿瘤是易被忽视,也是最值得重视的声嘶诱因之一。长期烟酒过度、生活环境中空气污染严重、喉部的病毒感染、慢性声带炎症刺激等,均可导致喉部肿瘤,如喉癌。保护嗓子有妙招1掌握正确适当的发声方法平时发声要适量,避免过度用嗓,比如大声喊叫或长时间讲话。尽量限制说话时间,比如减少不必要的聊天、打电话等。(1)工作中,说话发音音量适度减小,教师讲课尽量用麦克风。(2)唱歌时控制音高、音量,不宜硬唱能力不可及的高音。(3)掌握科学的发声方法,如胸腹式联合呼吸,增加发音时呼吸气流。(4)喉肌松弛训练(咀嚼、哼鸣、水泡音等)。(5)避免硬起声(起音急促),多用软起声。2避免或少食刺激性食物注意饮食,避免或少吃刺激性食物,如辛辣食品,炒货(瓜子、花生等),烧烤食品,过酸、过咸、过甜的食品,咖啡因饮料,生冷食物等。

在2018年取得良好成绩后,普拉多又在2019年初上市了两款全新车型,TX-L尊享版以及TX-L后挂尊享版。两款车型在现版车型基础上进行了多处细节的提升,售价均上调5,000元。新车增加了PRADO专属车身彩贴,彰显普拉多尊享版的独特身份。另一显著的特征是前保险杠部分设计了更具视觉冲击力的扰流板,后保险杠部分也相应增加了扰流组件。内饰方面,两款新车型延续了现款更为时尚和科技的设计调性,特别之处在于尊享版设计了象征专属身份的车门迎宾灯。此外,用户在尊享版基础上增加1,000元即可选装独有的个性化座椅配色—质感奢华的銮红双拼色真皮座椅。